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위로3

만다라를 통해 희망과 위안을 받으세요 만다라를 통해 희망과 위안을 받으세요~ 요즈음 어떻게 지내고 계시나요. 행복한 삶을 살고 계신다면 그대로 감사하고 복된 일이겠지만, 대부분의 사람들은 한 해가 바뀐 지금 이 순간에도 여러 가지로 힘든 시간들을 버티며 살아가고 계실 거예요. 저는 오늘 많은 시간을 투자해서 희망과 위안을 주는 만다라를 디자인하였고 색칠해 보았습니다. 부디 이 공간에서 이 만다라 그림을 보시는 분들에게 큰 위안과 희망이 되시길 바라는 마음으로 준비해 보았습니다. 나중에 도안을 출력해서 사용하실 수 있도록 준비해 볼 계획입니다. 저는 오늘 코로나19 밀착 접촉자라는 연락을 받고 보건소에 검사받으러 다녀왔습니다. 그래서 오늘 학교 수업도 못갔답니다. 작년 11월에도 한번 검사를 해본 경험이 있어 별생각 없이 갔다가 1시간 정도를.. 2022. 2. 14.
희망을 주는 창작만다라-나에게 주는 위로 오늘도 수고 많았어요 토닥토닥 오늘 하루 잘 지내셨나요? 하루를 살아온 나를 위로하며 스스로에게 말해줍시다. 토닥토닥 수고 많았어요. 그래요 우리 모두는 이렇게 오늘 하루를 잘 견뎌내었습니다. 오늘이라는 또 하나의 하루를 살아온 이야기들을 색으로 표현해 본다면 여러분들은 무슨 색이라고 생각하시나요? 빨강 주황 노랑 초록 파랑 남색 보라 흰색 검은색, 하늘색 등등 무수히 많은 색들이 있는데 그중 나를 색으로 표현해 보는 시간을 시간을 통해서 피곤한 하루를 위로해 주기로 해요. 만다라 도안에 색칠하는 시간을 통해 틀림없이 각자 위로의 시간이 될 수 있으리라 생각됩니다. 위의 창작 만다라 이야기를 해보겠습니다. 이분은 중대한 일을 앞두고 있었으며 그 일을 위하여 밤잠을 이루지 못할 정도로 긴장하고 준비를 했습.. 2022. 2. 9.
미술치료에서 위로받는 시간, 만다라색칠해요 만다라를 색칠하는 시간, 소중한 치유의 시간이 되고 우리는 가족 중 누군가가 자신이 생각하지도 못했던 상처를 당하거나 견디기 힘든 아픔을 겪을 때 나의 일처럼 힘들고 아픈 시간들을 보내게 됩니다. 사람들은 말을 합니다. 우리에게 이런 일들이 있으리라고 상상도 해보지 않았다고 말을 합니다. 또한 몸이 아플 때도 중병을 앓게 될 때도 많은 사람들은 말을 합니다. 나에게 이런일이 있으리라 생각도 못했었다고. 우리에게 이런 일이 있을 줄 몰랐다고요. 이렇게 말을 할 수밖에 없는 일들이 많은 세상을 우리는 살아가고 있는 것 같습니다. 현대문명의 발달이 극에 치닫고 있으나 우리의 생활 이면을 들여다보면 삭막하고 참으로 팍팍하다는 생각을 하게 됩니다. 이런 이야기를 시작으로 만다라 색칠하며 힐링의 시간을 마련해 보는.. 2022. 1. 27.