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원형 안에서 일어나는 심리적 안정과 위로-나의 타로

꿈에 본 타로 카드와 주머니 속으로 들어간 여황제 30여 년 동안 그리워하며 멀리 떨어져 살아야만 했던 가족이 있습니다. 어느 날 그녀의 어머니는 멀리 이국 땅에서 이 세상과 이별을 고하고 하늘의 먼 나라로 떠나가셨습니다. 다행히도 꿈에 본 어머니가 이 세상을 떠나 가시는 모습을 보았는데 그 예감이 심상치 않아 가족들이 사는 나라를 향하여 비행기에 몸을 실었고 그렇게 수십 년의 세월을 지나 긴 비행시간을 거쳐 어머니를 뵈었으나 그리도 그리워하던 어머니를 만난 그날 밤 이 세상을 달리하시고 하늘나라로 떠나가셨습니다. 그렇게 타국에서 어머니의 장례식을 마치고 돌아온 후 그 그림움이 커서였을까 참으로 신기하면서도 편안하고 행복한 꿈을 꾸게 되었습니다. 며칠 후에 알게 되었다는 타로카드입니다. 눈부시도록 화려하..

카테고리 없음 2022. 1. 14. 00:26
스트레스로부터 우리 삶을 잘 이끌어갈 한가지

종이나 색종이를 쭉쭉 찢어봅시다 얼마 전 방학을 맞이하여 청소년 집단상담을 진행하였는데 그 프로그램 중 하나는 색종이 찢어 붙이기였습니다. 학생들에게 흰색 도화지와 색종이를 듬뿍 나눠주고 시작하였는데 호기심 어린 눈으로 설명을 듣던 학생들의 모습이 기억에 남습니다. 이 과정은 성인들에게서도 매우 즐겁고 흥미로운 활동이 되었으며 아동들에게도 유익한 시간이 되었던 프로그램 중 하나입니다. 준비물로는 일반 종이도 가능하고 알록달록한 색종이가 좋습니다. 위의 사진은 색도화지를 사용한 것인데 이렇게 종이 종류이면 무엇이든 가능하고, 색이 있는 것이 감정 해소에 도움이 됩니다. 이 작업을 진행하도록 제시하면 대부분 멈칫하게 되는데 막상 종이를 찢는 작업이 시작되면 그때부터는 대단한 현상이 발생하게 됩니다. 우리가 ..

카테고리 없음 2022. 1. 13. 02:24
마음을 돌봄 나를 표현하는 그림색칠하기

오늘 하루 나의 마음을 챙겨보는 시간 오늘도 긴긴 하루가 지났고 우리들은 각자의 삶에서 또 하루를 살아냈습니다. 코로나19로 지친 수많은 사람들에게는 하루하루를 견뎌내었다는 표현이 맞을지도 모르겠습니다. 우리는 2022년도의 새해를 맞이하였고 새해에는 다방면에서 좀 더 나은 세상이 되길 바라며 살아가고 있습니다. 그 바람이 이루어지기를 기원하며 오늘도 우리 마음을 치유할 수 있는 시간을 마련해 보고자 합니다. 위에 개구리가족 만다라 그림이 있는데, 개구리 그림이 그려진 도안에 색칠을 한 것입니다. 그림을 잠시 집중하여 바라본 후에 색칠한 것으로서 이야기를 쓰는 시간이 필요합니다. 그러므로 색칠하기 전 그림을 보고 연상되는 사람을 생각해 보고, 어떠한 상황인지, 무엇을 하고 있는 것인지, 어디에 있는 것인..

카테고리 없음 2022. 1. 12. 23:59
컬러테라피로 알아보는 가계도

기억에 떠오르는 모든 가족들의 얼굴 오랜 세월 동안 미술심리상담사로 일해 오신 분들은 이 작업을 통해 놀라울 정도로 우리의 내면의 이야기를 잘 끄집어내며 이 작업을 통하여 가족관계와 그 안에서의 문제점 등을 읽어내며 그에 따르는 치유 방법들을 제시해 주기도 합니다. 저의 경험으로 이 작업을 진행할 때만 해도 가벼운 마음으로 아무 생각 없이 했었는데, 작업 후의 결과에 대한 피드백을 받았을 때 이해하지 못했었습니다. 아니 어쩌면 의심하고 믿지 못했었다고 할 수 있습니다. 그러나 그 이후 저의 생활에 180도의 변화를 일으킬 만한 일이 생겼으며 그날의 사건은 저의 인생관을 송두리째 바꿔놓는 계기가 되었다고 생각합니다. 한 치 앞도 알 수 없는 게 인간의 삶이라는 말이 있듯이 늘 평온하고 잔잔할 것만 같았던 ..

카테고리 없음 2022. 1. 12. 00:01
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